La menopausia es la etapa natural en la vida de las mujeres que se caracteriza por el cese permanente de la menstruación y la fertilidad, ya que los ovarios dejan de producir óvulos. La causa es la disminución de los niveles de estrógenos (las hormonas femeninas) en el organismo. La menopausia normalmente se confirma cuando la mujer ya no tiene su período durante 12 meses consecutivos, en ausencia de otras causas conocidas (algunas intervenciones quirúrgicas y tratamientos médicos pueden inducir a “la menopausia").

Es importante recordar que la menopausia es un punto de inflexión que todas las mujeres experimentan, y no una enfermedad, aunque puede tener un fuerte impacto en el bienestar y calidad de vida.