Ejercicio físico durante la menopausia
Como ya hemos visto en post anteriores la llegada de la menopausia trae consigo una serie de cambios físicos que pueden repercutir en nuestra calidad de vida. En este caso, una vida sedentaria puede hacer que este impacto se agudice, mientras que la practica regular de deporte puede ayudar a reducirlos o prevenir el desarrollo…